http://dx.doi.org/10.5762/KAIS.2016.17.1.209 ISSN 1975-4701 / eISSN 2288-4688

Journal of the Korea Academia-Industrial cooperation Society Vol. 17, No. 1 pp. 209-218, 2016

요 약 본 연구는 일 대학병원 임상간호사의 건강관리 경험의 본질을 이해하기 위해 2015 년 10 월 4 일부터 10 월 30 일까지 S 시에 소재한 일 대학병원 간호사 9 명의 참여로 그들의 경험의 의미와 실체를 파악하기 위하여 Colaizzi(1978) 가 제시한 현상학적 연구 방법을 적용하여 자료를 분석하였다 . 연구 결과로는 참여자의 건강관리 경험이 ‘ 신체건강관리에 대한 양가 감정 ’, ‘ 신체운동에 대한 부담감 ’, ‘ 교대근무로 인한 어려움 ’, ‘ 스트레스 관리 ’ ‘ 자신의 재발견 ’ 의 5 개의 범주와 이들 범주에 포함된 14 개 주제모음 및 42 개 주제로 확인할 수 있었다 .

Abstract This study analyzed the data using the phenomenological method proposed by Colaizzi (1978) to understand the meaning and reality of the health care experience of clinical nurses in a university hospital. The data were collected from 9 participants, who were nurses in a university hospital in the city of S from Oct 4, 2015 to Oct 30, 2015. The results showed that the health care experiences of the participants may be categorized into 5 categories, 'ambivalence toward the physical health care', 'pressure over physical exercise', 'the difficulty arising out of shift work', 'stress management', and 'rediscovery of self', and may be identified with a 14 theme cluster and 42 themes.

Keywords : Clinical Nurses, Experience, Health, Health Care

1. 서론 대한 열망, 열악한 근무조건과 환경, 간호대상자들의 다 양한 욕구와 인간생명을 다루는 직업적 특성 등으로 인 1.1 연구의 필요성 해 심한 직무스트레스를 경험하고 있다[2]. 수명을 연장 의료조직의 구조는 복잡한 현대사회를 함축하여 보다 하고 삶의 질을 높이는 생활은 평상시에 건강한 생활양 다차원적 구조로 변화 하고 있으며, 병원 내 전문분야가 식을 가짐으로서 얻을 수 있으며, 질병의 치료보다는 건 세분화됨에 따라 간호사의 역할이 더욱 복잡해지게 되었 강증진과 질병예방이 건강관리에 훨씬 바람직한 접근이 으며 간호사는 그 어떤 직업보다도 현대사회의 도전과 고, 건강할 때 사람들을 교육하는 것이 병에 걸린 후 질 스트레스를 많이 받고 있다[1]. 간호사는 스트레스 상황 병을 치료하는 것 보다 비용 면에서 경제적이라는 관점 에 있는 다른 의료인과 환자 및 보호자 사이에서의 직무 으로 의식이 바뀌어 가고 있다[3]. 간호전문직을 수행하 수행, 전문지식과 기술에 대한 요구 증가, 다양한 여러 는 간호사에 있어서 건강의 중요성은 매우 크다. 왜냐하 직종과의 관계에서 발생하는 갈등, 독자적인 간호수행에 면 건강하지 못한 간호사는 자신뿐만 아니라 환자들에게

* Corresponding Author : Mi-Hye Kim(Hanyang University Seoul Hospital) Tel: +82-10-8145-3708 email: nurmi@hyumc.com Received November 17, 2015 Revised (1st December 14, 2015, 2nd December 22, 2015) Accepted January 5, 2016 Published January 31, 2016

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스 및 시간 부담 등으로 인해 간호사 자신의 건강관리가 간과되고 있기 때문인 것으로 설명되고 있다.[6] 2.4 연구 질문 간호사의 건강관리에 대한 연구들은 거의 양적연구들 임상간호사의 건강관리 경험을 파악하고자 다음과 같 로 이루어져있으며, 건강관리에 대한 질적 연구가 거의 은 질문을 시행하였다. 없는 상태이다. 이에 본 연구에서는 임상간호사들이 자 신의 건강관리를 위해 어떤 경험을 하고 있는지 경험의 1) 현재 건강상태를 어떻게 생각하고 계십니까? 본질을 알아보고 그들의 경험을 현상학적 연구방법으로 2) 지난 1년 동안 귀하의 신체 각 부위별로 이상증상 연구하고자한다. 을 경험한 적이 있습니까? 있다면 증상을 해결하 기 위해 어떤 노력을 하셨습니까? 1.2 연구의 목적 3) 자신이 하고 있는 일에 보람과 기쁨을 느끼고 계십 본 연구의 목적은 임상간호사의 건강관리 경험의 의 니까? 미 및 본질을 현상학적 접근으로 밝히는 것이다. 4) 건강 유지를 위해 노력하는 것은 무엇인가? 5) 동료들이나 가족들과의 대인관계에 있어 조화롭다 고 느끼십니까? 2. 연 구 방 법 6) 귀하의 영적 상태는 어떻다고 생각하십니까? 7) 귀하는 신체적, 정신적, 영적으로 소진된 경험이 2.1 연구 설계 있습니까? 소진에서 회복되기 위해 어떤 노력을 본 연구는 임상간호사의 건강관리 경험의 의미 및 본 하셨습니까? 질을 파악하기 위한 목적으로 시도된 현상학적 연구로 8) 자신에게 가장 힘을 주는 것은 무엇입니까? 서, Colaizzi(1978)가 제시한 현상학적 연구 방법을 적용 한 질적 연구이다. 2.5 자료수집 2.5.1 연구자의 훈련과 준비 2.2 연구 참여자 본 연구를 수행하기 위해 연구자는 대학원에서 질적 서울특별시와 경기도 K시에 거주하는 임상간호사로 연구방법론 수업을 이수하였으며, 질적 연구 워크숍과 서 경력 5년차부터 30년차의 임상간호사 9명이 참여하 학술대회에 수차례 참석하였고, 관련 전문서적과 논문을 였다. 20대 2명, 30대 2명, 40대 3명, 50대 2명으로 모두 다수 숙독하였다. 질적 연구에 다수 경험이 있는 간호대 여성으로 구성되었다. 학력은 전문대졸 2명, 대졸3명, 대 학교 교수1인에게 계속적으로 자문을 받았다. 학원졸 4명, 결혼유무는 미혼5명, 기혼4명 이였다. 2.5.2 자료수집방법 및 기간 2.3 윤리적 고려 본 연구의 자료수집기간은 2015년 10월 4일부터 10 자료수집에 앞서 자료조사 대상자들에게 연구의 목 월 15일까지이다. 연구자는 눈덩이 표집방법을 통해 연

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읽는다. “ 제일 큰 핑계가 3 교대인 것 같아요 ... 그리고 오프 인 2) 탐구하는 현상을 포함하는 구, 문장으로부터 의미 날 뭔가를 하는 것이 굉장히 내 신체를 투자해서 검진을 있는 진술(significant statement)을 도출한다. 하러 온다던지 운동을 한다던지 하는 그게 굉장히 힘든 3) 의미 있는 진술에서 좀 더 일반적인 형태로 재 진술 것 같애요 ..” (general restatement)한다. 4) 의미 있는 진술과 재 진술로부터 구성된 의미 “ 일이 너무 힘들어서 ... 제 건강을 관리하여야 되겠다 (formulated meaning)를 끌어낸다. 는 생각을 아직까지는 안하는 것 같아요 ...” 5) 도출된 의미를 주제!(themes), 주제모음(theme clusters), 범주(categories)로 조직한다. “ 일 끝나고 나면 피곤하니까 그냥 밥 보다는 잠 ..” 6) 주제를 관심 있는 현상과 관련시켜 명확한 진술로 “ 그냥 그러려니 하는 거죠 .. 이제는 .. 처음에는 약도 먹 완전하게 최종적인기술(exhaustive description)을 었는데 이제는 뭐 밥 안 먹는 것도 다반사 일이고 ...” 한다[7]. “ 체력 자체가 좀 많이 떨어지는 것 같아요 .. 기본 체 력이 떨어지는 것 같다 이런 생각도 되고 .. 시간을 할애해 3. 연 구 결 과 서 운동을 해야겠다 .. 약을 먹는다든가 이런 것은 전혀 없고 .. ” 본 연구 결과 9명의 참여자로부터 얻은 원 자료에서 총 125개의 의미 있는 진술이 추출되었다. 의미 있는 진 “ 오프 때 집에 있으면 주식이 라면이니까 .. 나트륨 섭 술의 구절과 문장을 철저히 읽으면서 의미가 서로 유사 취가 건강에 나쁜데 ... 그런 생각을 했는데 ... 혼자는 밥을 한 것을 묶고, 다시 원 자료를 읽으면서 확인하는 과정을 잘 해먹게 안 되니까 또 라면 먹게 되고 .. 영양이 불량해 가지면서 총 14개의 주제모음을 구성하였다. 14개의 구 도 살은 찌고 ...” 성된 주제모음을 바탕으로 의미를 조직하고 통합하여 5 개의 범주를 도출하였다. 의미를 구성하고 주제를 도출 “ 검진을 하러 가야 되는데 생각보다 그 검진이 1 년마 하는 과정에서 질적 연구 경험이 풍부한 간호학과 교수1 다 하는 게 생각보다 너무 빨리 돌아오는 것 같아서 1 년 인과 합의가 이루어 질 때까지 검토하였다. 그 결과 참여 미루고 있거든요 .. 바쁘기도 하고 3 교대 스케줄에 맞춰서 자들이 임상간호사로서 근무하는 동안 자신의 건강관리 거기에 시간을 예약해서 가는 것이 상당히 어려운 것 같 에 대한 경험으로 “신체건강관리에 대한 양가감정”,“신 애요 .. 오프 때 나와서 하는 것도 그렇게 .. 그렇게 차일피 체운동에 대한 부담감”,“교대근무로 인한 어려움”,“스트 일 미루다 보니까 2 년 검진을 안 하고 있어요 ..” 레스 관리”,“자신의 재발견” 등으로 나타났다(Table 1).

“ 허리가 좀 아픈 것 같고 , 몸도 약간 찌뿌등 한 것 같 3.1 신체건강에 대한 양가감정 고 .. 그런 느낌이 있어요 . 빨리 피곤하고 .. 등산을 간다던지 임상간호사의 건강관리 경험의 첫 번째 범주는 ‘신체 211

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Category Theme cluster Theme shift work as an excuse getting temporary treatment only when there is a symptom being careless toward the health care of self ill afford due to the hard work imperceptive toward the need of health care vague anxiety ambivalence toward the seeking healthy dietary life eating healthy food doing own cooking physical health alternative remedy care eating supplementary health food thinking that it might help own health redeeming oneself from not doing health care work-centered thinking skipping a meal in peak time seeking fast food having a guilty mind at patient education not doing in spite of knowing troublesome execrcise pressure over physical exercise doing nothing when getting tired irregular routine of life taking sleep all day on duty off routine life tailored to work schedule one meal a day at night shift the difficulty lack of sleep reversal of day and night life arising out of shift work irregualr dietary life deep loss of sleep appetite on off due day to only the stress seeking fast food only due to the busy schedule the difficulty in personal relation suppressing own feelings suppressing unconditionally trying to read other's mind stress reflecting on self quick abandonment management positive thinking staying calm socializing with coworkers utilization of free time enjoying dilettante life getting deep sleep participating in religious activities self respect being helpful to others being useful man being able to share own experiences with junior colleagues performing task not being swayed by emotion pride as an expert degree course being helpful rediscovery of pride in working as an expert self' pride in right career choice parent who are trusting me preciousness of family family who are supporting me becoming strong at a thought of family

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중요성을 알고는 있지만 고된 업무로 인해 지친 심신을 “ 친정엄마가 요리를 굉장히 잘 하시거든요 ... 그래서 움직이는 것조차 귀챦아 하는 것으로 나타났으며 피곤하 엄마가 음색 챙겨서 잘 해주시고 그래서 저도 도움을 많 고 지칠 때는 오히려 아무것도 하지 않고 수면을 취하거 이 받는 편이고 .. ” 나 쉬는 것으로 나타났다.

“ 대체요법이라고나 할까요 ? 발효액도 ... 약초 이런 3.2.1 알면서도 안하게 됨 거 ... 발효액하고 그 다음에 일본 야채스프 ... 가끔 먹어 “ 가만히 있고 싶어요 .. 이렇게 ... 책을 읽거나 티브이를 요 .. 지금 오늘도 한 잔 먹고 나왔네요 ... ” 보는 것은 하는데 몸을 써서 검진을 받으러 가거나 운동 을 하러 간다거나 이것은 제가 곰곰이 생각해 보니까 귀 3.1.3 건강보조식품 먹기 찮은 거 같아요 ..” “ 이번에 직원 건강검진 했는데 LDL 이 올라가서 ... 내 가 식습관을 교정해야 되겠구나 이런 생각을 하고 있어 “ 너무 힘들어서 움직이기가 싫으니까 먹는 것도 당연 요 ... ( 중략 ).. 올리브유가 ... 엑스트라올리브유가 좋다고 히 안 챙겨 먹고 .. 편하게 먹을 수 있는 과자를 먹고 .. 운 해서 아침마다 한 스푼씩 먹고 있습니다 .” 동도 안하게 되고 .. 계속 누워만 있는 거고 ..”

“ 이번에 대학원 진학하면서 너무 제가 몸이 안 좋아 “ 먹는 것 관리 당연히 해야 되고 운동도 해야 되는 지니까 집에서 자꾸 홍삼 먹으라고 그래서 홍삼정도 먹 데 .. 예전만큼 체력이 안 되다 보니까 운동도 꾸준히 못 고 있습니다 .. 지금은 ..” 하고 ...”

“ 영양제는 오메가 3, 미네랄 등의 복합영양제를 먹어 3.2.2 불규칙한 생활리듬 요 .. 마음에 위로 (?) 먹으면 좀 나아지겠지 하는 기대 ... “ 저는 3 교대 하니까 낮에 자다 밤에 자다 이러니까 무기질이나 미네랄이 부족하면 안 되니까 ...” 매번 싸이클이 규칙적이지 않으니까 어느 날 좀 더 피곤 하면 더 자게 되고 ..... 어느 날 할 일이 있으면 그냥 그것 3.1.4 업무 중심의 사고 을 하고 그러니까 ... 그냥 막 .. 예방활동 권장상황 같은 “ 밥 먹는 시간에 일을 더 많이 할 수 있으면 그래도 그런 식으로까지 저는 안 하는 거 같아요 ..” 빨리 일을 마무리 하고 집에 빨리 갈 수 있으니까 ... 밥 먹는 것을 포기하는 거죠 ..” “3 교대 하면서 나이트 하고 사이클이 잘 안돌아 오니 “ 왜냐면 .. 너무 지쳐 가지고 ... 너무 지쳐서 운동이고 까 .. 투 오프하고 그 다음에 데이하거나 그러면 푹 못자 뭐고 .. 지금 액팅들 보면 좀 그렇거든요 ...” 고 그냥 오게 되고 식사를 자다 보면 거르게 되고 또 뭐 혼자 있게 되면 안 먹게 되고 .. 일하다 보면 바쁘면 안 “ 저는 심장혈관병동에 근무를 하기 때문에 환자들한 먹고 .. 거의 한끼 ..”

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뀌면서 .. 밤낮이 바뀌니까 ... 잠도 제대로 못자고 .. 예민 “ 신체적으로는 주로 잔병치레 같은 .. 몸살 같은 .. 몸살 해 지고 그러다 보니 주변사람들 한테 짜증도 많이 내 이나 .... 그냥 예민해 지다 보니 무엇을 먹어도 소화도 고 ... 좀 까칠하게 구는 면이 없지 않아 있어요 ..” 잘 안되고 ... 배 아프고 설사도 하고 .. 좀 그런 것이 있습 니다 .” “ 숙면을 취한 것이 언제인지 저희는 오프 때 외에는 “ 참는 것을 워낙 많이 하고 아니면 혼자서 생각을 많 숙면을 잘 못 취하니까 ... 근무하고 식사를 잘 안하게 되 이 하죠 ...” 니까 ...” “ 음 .. 아무래도 간호사라는 직업이 .. 감정노동이다 보 3.3.2 불규칙한 식생활 니까 환자분들이나 보호자 분들 대하는 것 그 다음에 그 “ 스트레스를 받다 보니까 먹을 시간도 없고 그 다음 ... 동료 간의 , 시니어 선생님들 .. 같이 일하면서 .. 조화라 에 입맛이 없어져 가지고 잘 안 먹다 보니까 ...” 고 해야 되나요 ..? 좀 그런 쪽으로 스트레스 많이 받죠 .. 아무래도 눈치도 보는 것도 아무래도 없지 않아 있고 ..” “ 먹는 거 같은 경우는 그래도 빨리 간편하게 먹을 수 있는 것을 추구하다 보니까 밥 대신 과자를 많이 먹고 ... 3.4.2 자기 자신 돌아보기 빵은 뭐 ...” “ 빠른 포기 ... 제가 말씀드렸듯이 .... 할 수 있는 것이 있고 ... 해결 안 되는 거 .. 그러니까 빠른 포기 .. 그런 거 3.4 스트레스 관리 가 ... 제가 한 시간 씩 걸을 때 그게 많이 정리가 되더라고 네 번째 범주는 스트레스 관리이다. 본 범주에는 ‘대 요 ,...” 인관계의 어려움’, ‘자기 자신 돌아보기’ ‘여가시간 활 용’ 3가지였다. 대인관계의 어려움은 감정 죽이기, 무조 “ 정말 건강하게 간호사를 할 수 있을까 하는 그 사람 건 참기, 눈치를 보게 됨으로 나타나고, 빠른 포기와 긍 들을 봤을 때 저는 기회 되면 이야기 하는 것이 어려움 정적 사고, 자기 마음 다스리기 등의 방법으로 자기 자신 이 있거나 문제가 되었을 때 한번 씩 써 보라는 거예요 ... 을 돌아보며, 동료와의 교류, 취미활동하기, 숙면 취하 내 문제가 뭘까 .. 내 어려움이 뭘까 .. 다섯 개가 안 넘어 기, 종교 활동 등을 통하여 자신의 정신적, 영적, 사회적 가더라고요 ... 그리고 많아야 여덟개 정도 된다 해도 같 건강을 관리하는 것으로 나타났다. 은 것이 중복이 되더라고요 ... 그럴 때 아닌 것에 가위 치 면 남는 게 몇 개 없어요 ... 문제 되는 게 ...” 3.4.1 대인관계의 어려움 “ 너무 한 가지만 생각하게 되고 집에 오면 또 내가 뭘 “ 이왕 일을 맡았으면 저도 되게 괴로울 때가 많거든 잘못 했나 .. 이런 생각을 하게 되고 .. 어느 날 누구한테 요 .. 못할 거 같은 거 있잖아요 .. 내가 하고 싶은데 못할 뭐 .. 이런 삿대질을 받았다면 내가 이걸 해야 하나 고민 거 ... 역량이 안 되는 거 있잖아요 .. 근데 또 이렇게 하다 에 빠지게 되는 ... 혼자 있기 때문에 .. 거기에 굉장히 오 보면 어떻게 잘 되지는 않는데 일이 되어 가더라고요 ...

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것이 되게 의지가 되는 것 같아요 ..” 3.5.2 전문인으로서의 자긍심 “ 겁이 막 많거나 그런 게 아니라서 ... 무슨 상황이 벌 “ 유산소 운동 같은 것 .. 하루 뭐 .. 두 시간씩 .. 정도 공원 어지면 달려드는 편이지 회피하는 편이 아니라서 ...( 중 같은 곳을 빨리 걷는다거나 땀을 빼면 스트레스가 좀 풀 략 )... 브리딩 돼서 무섭다 이게 아니고 환자의 가족 .. 그 리는 것도 있고 좀 그런 걸로 스트레스를 푸는 것은 있 런 감정이 안 생기는 것은 아니지만 일 할 때는 이 환자 죠 .. 땀을 빼면 개운한 느낌 .. 뛰고 걷고 하는 것 .” 의 바이탈에 의해서 최선을 다해서 ... 바이탈이 잡힐 때 까지 최선을 다 하는 편이니까 .. 그 안정이 되었을 때 그 “ 전 영화도 자주보고 ...” 제서야 그 주변이 보이기 시작하는 거라서 그 전까지는 “ 기타학원은제 스트레스를 풀기위한 일환으로 배우 거의 환자에게 올인을 하는 타입이라 그 외 그런 것으로 고 있어요 ..” 겁나서 스트레스풀 하게 다가오지는 않아요 ...” “ 잠 말 잘 수도 있고 .. 재미있는 프로 볼 수도 있고 , 친구 만날 수도 있고 , 여러 가지가 방법이 있기는 한데 .. “ 학위 과정을 하면서 ... 제가 여러 가지 방법론도 배 제일 ... 쉬는 거는 그냥 아무 생각 없이 편안하게 누워 있 우고 철학도 배우고 그러지만 그 속에서 제가 할 수 있 는 것이 제일 좋더라고요 ... ” 는 것 아닌 것 이런 것이 우선순위가 주어지고 거기에서 제가 올인 해야 될 거 아닌 거 .. 아닌 거는 모든 걸 다 3.5 자신의 재발견 포기하는 것은 아니지만 저희도 간호를 하는데 있어서 마지막으로 다섯 번째 범주는 자신의 재발견이다. 본 우선순위가 있듯이 ... 그리고 피드백을 했을 때 내가 아 .. 범주에는 ‘자아 존중감’, ‘전문인으로서의 자긍심’, ‘가 이것을 했을 때는 괜찮다 .. ” 족의 소중함’ 이었다, 누군가의 도움이 될 수 있고, 나도 쓸모 있는 사람임을 깨닫고, 후배들과의 경험 공유 등을 “ 예 .. 저는 처음에는 안 그랬는데 .. 10 년 넘어가면서부 통해 자아 존중감이 생기고, 이는 감정에 휘둘리지 않고 터 직업을 너무 잘 선택했다 생각을 하고 있고 그리고 업무를 수행하고 전문적인 일을 하고 있다는 자부심과 진짜 어렸을 때 한 5 년차 때 까지는 7 년차 때 까지는 제 직업 선택에 대한 자부심을 가지게 되는 것으로 나타났 가 정말 다른 병원으로 옮겨볼까 .. 병원이 아니라 다른 다. 특히 간호사들은 오늘의 자신이 있기까지는 자신을 것을 해 보려고 이력서를 거의 50 번 가까이 썼던 경험이 믿어준 부모님과 자신을 지지해주고 후원해 주는 부모님 었어요 . 그래서 저희 병동에서 저를 굉장히 대단하다 과 가족이 있다는 것을 깨닫고 있었으며, 가족은 지치고 고 ... 저를 아는 동료 간호사들은 .. 어 이게 적성에 안 맞 힘들 때 마다 나를 일으켜 세우는 힘이 되는 것으로 나 는 것 같고 ... 이런 조직사회 병원이 저랑 안 맞는 것 같 타났다. 고 그리고 뭔가 이렇게 답답하다는 생각을 많이 했었던 것 같고 의사 밑에서 오더 받는 것도 되게 폐쇄적이고 3.5.1 자아 존중감 그렇다 생각을 했었는데 그 시기를 넘어서 한 7 년 정도 “ 나라는 사람도 쓸모가 있구나 라고 느끼고 .. 일을 하 넘어가고 .. 사실 석사공부 하고 이러면서 내가 간호사를

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로 치료를 받고, 일이 힘들어 여유가 없고 이로 인해 막 3.5.3 가족의 소중함 연한 불안감도 가지며 타인의 건강관리를 책임지고 있지 “ 우선은 가족 .. 제 부모님 .. 그리고 제 자신 .. 저를 믿어 만 자신의 건강관리에는 다소 소극적인 면이 드러났다. 준 부모님이 계셨고 .. 그 믿음에 .. 또 저는 내가 최선을 이는 [8]황설현[9]정애순의 연구에서 보인 대학병원 근 다해야 된다 .. 내 삶에 최선을 다해야 된다는 것 때문에 ..” 로자들이 자신의 건강을 제대로 관리하지 못하고 있다는 연구결과와 동일하다. [10]박현정의 연구에서 규칙적 식 “ 엄마가 아니면 제가 공부를 시작하지 못했을 것 같 사가 이루어지지 않고 있다는 결과와도 동일하였다. 아요 .. 저희는 엄마가 공부를 하라고 많이 푸쉬 하는 편 그리고 [11]남혜진의 연구에서도 교대 근무 간호사는 이었고 .. 본인이 봐 줄 수 있을 때 공부를 해라 .. 지금이 운동이 필요한 것을 알면서도 행하지 않는 자신의 행동 아니면 언제 공부를 하느냐 이제 아이가 학교에 들어가 과 가치의 불일치를 깨달을 수 있도록 격려하는 것이 필 고 .. 어느 정도 크고 그러니까 지금 하는 것이 좋겠다 .. 요하다고 했는데 본 연구에서도 알면서도 행하지 못하는 원래 제가 목표가 마흔 전에 학위 따는 거였는데 .. 마흔 간호사들을 격려할 것이 요구됨을 발견할 수 있었다, 살 전에 학위는 못 따고 입학만 ...” 두 번째 범주는 신체운동에 대한 부담감이며, 본 범주 에 포함되는 주제묶음은 ‘알면서도 안 하게 됨’, ‘불규칙 “ 저는 기본적으로 엄마가 행복해야지 아이가 행복하 한 생활리듬’, 2 가지 이였다. 신체운동에 대한 경험은 다는 마인드를 가지고 있어서 엄마가 일하면서 즐거우면 중요성을 알고는 있지만 고된 업무로 인해 지친 심신을 그 영향이 아이에게 분명히 갈 거라고 생각을 하고 그런 움직이는 것조차 귀찮아하는 것으로 나타났으며 피곤하 이야기를 좀 많이 해요 ..” 고 지칠 때는 오히려 아무것도 하지 않고 수면을 취하거 나 쉬는 것으로 나타났다. 이는 [12]심묘락[10]박현정의 “ 남편이 되게 많이 이해해 주고 많이 도와주려고 하 연구에서 간호사들의 건강증진 행위 실천이 대체로 낮아 고 저번에는 남편이랑 지금 친정엄마가 안계셨으면 병원 건강과 관련된 생활양식을 개선할 필요가 있음을 말한 일 이렇게 오래 다니지 .. 직장생활 못 했을지도 모른다는 결과와 동일한 양상을 보인다고 할 수 있을 것이다 .올바 생각을 굉장히 많이 하고 있거든요 .. 그렇게 말을 많이 른 건강증진 행위를 위해서는 개인의 지각된 자기효능감 안했지만 남편도 되게 좀 고마운 부분도 있고 ..” 이 매우 큰 영향을 미치며, 강한 자기효능감은 성취하고 자 하는 욕구를 유발시킨다[13] 세 번째 범주는 ‘교대근무로 인한 어려움’이다. 본 범 4. 논의 주에는 ‘수면부족’, ‘ 불규칙한 식생활’, 이었다. 교대근 무로 인해 밤낮이 바뀌고, 오프 날에나 숙면을 취하게 되 본 연구는 임상간호사의 건강관리 경험의 본질을 이 고 스트레스로 인한 식욕저하와 바쁜 일상으로 간편한 해하기 위해 현상학적 연구 방법을 적용하여 그들의 경 식생활을 추구하는 것으로 나타났다. 또한 [8]황설현은 험 실체를 드러내고자 하였다. 연구 결과 본 연구 참여자 피로를 적게 느끼는 경우는 대체로 업무에 대한 부담감

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